吃 喝 人生 2014.4.4
這個菜粽,琪夫人到台南一定要帶她去嚐嚐。
糯米似乎不好消化，要多配點有纖維質的東西吃會比較好哦! 「糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。由於熱量高，食用完畢後，應當走動，一方面消耗熱量，一方面可按摩腹部，以促進腸蠕動。糯米有收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿蔔湯化解。」
台南人的另一種早餐 - 菜粽,簡簡單單的糯米加花生,用月桃葉包的,會有一股特殊的香味,蒸的黏黏軟軟,配上香菜及特殊醬油膏,哈哈哈,一口氣吃三個當晚餐!
這個菜粽,琪夫人到台南一定要帶她去嚐嚐。
回覆刪除糯米似乎不好消化，要多配點有纖維質的東西吃會比較好哦! 「糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。由於熱量高，食用完畢後，應當走動，一方面消耗熱量，一方面可按摩腹部，以促進腸蠕動。糯米有收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿蔔湯化解。」
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