p.s.玩累了的我,今天只看書,不吃飯菜,只吃地瓜水果,喝賀寶芙,很幸福的一天!
2010年5月31日 星期一
讀書分享 - On The Brink
2010年5月30日 星期日
馬來西亞遊後記
緣分竟是如此奇怪,幾位相識近20多年的朋友們,這次卻是第一次同遊馬來西亞七日,大夥都不再年輕,各有自己的生活習性,脾氣個性,眉眉角角,但,大家卻都能包容,彼此為別人想,真是了不起!!我想,是因為大夥都很珍惜這樣的友誼,雖訝異一些習性,但願意尊重彼此的不同,真好!!
認識JP約24年,記憶中,從未與JP單獨出遊或吃餐飯,這回,她將來我家借住七日,是輪到我倆BFF時間了嗎?
2010年5月29日 星期六
麻六甲
2010年5月28日 星期五
2010年5月27日 星期四
2010年5月26日 星期三
2010年5月25日 星期二
2010年5月24日 星期一
婚禮禮服
2010年5月23日 星期日
2010年5月22日 星期六
2010年5月21日 星期五
原點
2010年5月20日 星期四
再訪ABU
2010年5月19日 星期三
幸福 始於50歲
幸福 始於50歲
更新日期:
2010/05/19 04:21
〔編譯魏國金/綜合報導〕美國石溪大學發表的最新研究顯示,人生最幸福的時刻始於50歲。報告指出,雖然人到50歲,罹病與死亡的風險增加,卻是人憂慮較少,而且有能力忽略負面、放大正面事務的階段。
石溪大學心理學家史東說,該發現「令人震驚」,「你或許認為在慢性病威脅生命之時,會讓人變糟,但事實不然,因為人們不去專注於這些威脅。他們專注於生命中的美好之事上,比如家人、朋友。」
這份針對34萬人進行的調查發現,人過50歲後,整體的幸福感增加。該報告發表在美國國家科學院學報。
研究人員發現,正面與負面情緒會隨著年齡出現變化,該現象男女皆然,只是所有年齡層的女性承受的壓力、憂慮與悲傷甚於男性。
專注於家人、朋友
當人們過了20歲,壓力與憤怒感降低,而當過了50歲後,憂慮感也遞減。養育幼子、失業或單身等變因並不影響與年紀有關的幸福模式。研究也發現,壓力、憂慮與憤怒的程度在50餘歲時銳減,而幸福與喜樂的程度增加。只有一種感覺持續不墜:悲傷。
研究發現,從50餘歲至80餘歲,整體的幸福感有增無減。研究人員說,先前一些研究顯示,隨著年齡增加,人的智慧與情緒智性也增加,這份調查結果與該研究一致。年長者對情緒自我規範的能力也較強,他們較能正面看待自己的情況,也比較少追憶負面的過往。
2010年5月18日 星期二
五月小孫
2010年5月17日 星期一
分享 - 心有戚戚焉 ??
臉書上有這麼一個社團,名字是:"說了又不聽,聽了又不懂,不懂又不問,問了又不做,做了又做錯,錯了又不認,認了又不改,改了又不服,不服又不說",已有近7000人加入,人人有感觸,覺得都好似自己周圍的人,都是別人?其實,這些話是出自周星馳的電影,"江湖"的台詞,是很好笑但也很寫實?
說了又不聽→聾
聽了又不懂→笨
不懂又不問→啞
問了又不做→懶
做了又做錯→蠢
錯了又不認→瞎
認了又不改→驢
改了又不服→爛
不服又不說→賤
結果有人回答:
說了又不聽→聾 我有自己的主見
說了又不聽→聾
聽了又不懂→笨
不懂又不問→啞
問了又不做→懶
做了又做錯→蠢
錯了又不認→瞎
認了又不改→驢
改了又不服→爛
不服又不說→賤
結果有人回答:
說了又不聽→聾 我有自己的主見
聽了又不懂→笨 不懂是你講的深
不懂又不問→啞 問了怕被當白痴
問了又不做→懶 問了不一定要做
做了又做錯→蠢 沒錯就不會成長
錯了又不認→瞎 認了被當做無能
認了又不改→驢 好改就不是人生
改了又不服→爛 服了不就成了狗
不服又不說→賤 說了會換來戰爭
機會,是給準備好的人
機會,是給準備好的人!!這一句話,很多人聽過、知道,卻從不行動的去做到!!怪哉?!
以找工作為例,每個人周遭總有許多職缺,親朋好友的關係,104到1111的網路上職缺資訊,太多也太泛濫了,因此,不是每一個職缺都是機會,是你得看懂職缺與機會的差異?我常聽些抱怨,自己並沒有被給予機會,請相信我,機會到處都有,是你識不識(試不試)罷了喔!!機會得去爭取,不是等著被給予!!
另一好例子是語言能力,同樣科系及學校畢業,在面試時,立見高下!外商公司要找可以用他國語言表達自己的人,不是雇用你後,才期待你能說流利外語,語言說聽寫能力,是日積月累的結果,不可能臨時惡補就行,也無法在短時間準備就說的流利順暢,即使一時幸運過關,終究將露餡出錯,別再抱怨了,好好的加強自己的各種技能,準備好自己,當好機會出現時,你只需要從容的表達自己!
唉,或許要求將第二種語言練到流利太嚴苛了些,退一步先,可否煩請各位,先能流利的"自我介紹"?準備多種版本,在不同情境下,你將會如何介紹自己?如何在三分鐘,令他人留下深刻印象?這些印象是你刻意要他人知道的嗎?
以找工作為例,每個人周遭總有許多職缺,親朋好友的關係,104到1111的網路上職缺資訊,太多也太泛濫了,因此,不是每一個職缺都是機會,是你得看懂職缺與機會的差異?我常聽些抱怨,自己並沒有被給予機會,請相信我,機會到處都有,是你識不識(試不試)罷了喔!!機會得去爭取,不是等著被給予!!
另一好例子是語言能力,同樣科系及學校畢業,在面試時,立見高下!外商公司要找可以用他國語言表達自己的人,不是雇用你後,才期待你能說流利外語,語言說聽寫能力,是日積月累的結果,不可能臨時惡補就行,也無法在短時間準備就說的流利順暢,即使一時幸運過關,終究將露餡出錯,別再抱怨了,好好的加強自己的各種技能,準備好自己,當好機會出現時,你只需要從容的表達自己!
唉,或許要求將第二種語言練到流利太嚴苛了些,退一步先,可否煩請各位,先能流利的"自我介紹"?準備多種版本,在不同情境下,你將會如何介紹自己?如何在三分鐘,令他人留下深刻印象?這些印象是你刻意要他人知道的嗎?
2010年5月15日 星期六
CocaCola張惠妹快樂暢開Live
讚、讚、讚!!昨晚在華山1914創意文化園區,露天草坪上,聽阿妹連唱二小時,現場應有九成九的人是真粉絲,不是公關票來湊熱鬧的,全場high翻天!!這場才花500大元,還有螢光棒及可樂可喝!周六,無雨且略有涼風的晚上,聽露天演唱會,超讚哪!
2010年5月14日 星期五
原來我也很敗家
買齊了Nike+的配備,知道每一次去走國父紀念館,約四公里多,花45分鐘,據Nike+的紀錄是消耗348卡,連著快走兩天,有新玩具的興奮心也慢慢減了,今天一直想偷懶!
坐在新椅子上,好舒服,外面有點小雨,天氣沒有很好,實在不想起來去運動,開始為自己找藉口,還有書、商周、壹周刊未看完,今天就看書別運動了罷?想著想著,突然覺悟,好像每樣運動,游泳(買健身房會員),騎腳踏車買各種配備,越買越多,甚至各種衣褲,而今快走,唉喲,原來自己每次都是買齊配備後,就好似已運動足夠了,不想再走了!?咦,自己常唸友人愛買敗家,吼,原來我也很敗家!
不!不可以!我得資產重整....國父紀念館見~~~風兩無阻哦!!
坐在新椅子上,好舒服,外面有點小雨,天氣沒有很好,實在不想起來去運動,開始為自己找藉口,還有書、商周、壹周刊未看完,今天就看書別運動了罷?想著想著,突然覺悟,好像每樣運動,游泳(買健身房會員),騎腳踏車買各種配備,越買越多,甚至各種衣褲,而今快走,唉喲,原來自己每次都是買齊配備後,就好似已運動足夠了,不想再走了!?咦,自己常唸友人愛買敗家,吼,原來我也很敗家!
不!不可以!我得資產重整....國父紀念館見~~~風兩無阻哦!!
2010年5月13日 星期四
信不信由你
2010年5月12日 星期三
訂閱:
文章 (Atom)












