2010年10月5日 星期二

焦慮

據說,不丹是全世界最快樂的國家,原因是,不論是不丹官員或人民,均一同致力維持自己的傳統文化、價值觀,不受外界影響,並且非常注重GNH (Gross National Happiness)國家快樂力,我想,其實是不丹人懂得少分別、少比較、少競爭、就會少煩惱!

台灣人的焦慮來自一切向錢看,不論大人小孩都有焦慮,先生們在職場比拼職階、權勢、財力,太太們比珠寶服飾、房子大小、車子好壞、孩子上名校否,孩子比成績、比名次名校、比誰有的新玩具多,愛比較、愛面子讓大家都多煩惱也活的太辛苦!!

我相信,我的每一位銀行界朋友的身家都是我的n倍,但他們的快樂不及我萬分之一!何故?我比他們能不在乎比較、不競爭虛有職階,也沒有鑽戒珠寶,不跟流行穿名牌,身無太多物慾產品的我,令他人無從和我比較,也因為很有自知之明,懂得自省自問自答,我較能看透人生的得失,繼而擁有我自己的一套人生處世價值觀,不隨波、不盲從、專心做自己!!所以我快樂!!

想要有錢?想要快樂?想要進步?想要成功?先找出你焦慮的來源,再對症下藥的改進吧!!

p.s.前陣子我很焦慮,唉,買不起房子了,追不上房價,近三年房價上漲太快了,怎麼辦?很焦慮!!有一天突然想通了,我用35,000元就可住三千萬的房子,多好?若將所有現金換成一間房子及千萬貸款,生活壓力多大啊?非買房子不可嗎?焦慮是聽多了某某人買的房子賺幾倍,而少聽到利率調高,房貸還不出,得賠錢賣房的消息罷了,今天想通了,也就不再焦慮了!!

1 則留言:

  1. Hui, what you see below is from 聖嚴法師語錄. Your post reminded me of these extracts I read the other day and thought it would echo with your idea. Not many ppl have the freedom and/or luxury to make such choice. You are the wise and lucky one!

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    過去、未來、名位、職稱,都要看成與自己無關,但求過得積極、活得快樂,便是幸福自在的人生。

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    選擇自己喜歡的生活

    我遇過一位退休的工程師,他退休後每天的工作量遠超過在職時代。

    因為他的經驗和熱心,使得好多的朋友都喜歡找他幫忙,既是幫忙,當然是義務的,但是他樂此不疲,以此為他的休閒活動。

    我問他:「你覺得勞累辛苦嗎?」

    他說:「這是我的pleasure(樂趣或消遣),雖也勞累,但不辛苦。差別在於沒有渴求報酬的欲望和工作壓力,所以是休閒活動,而不是辛勞工作。」

    又如田園詩人陶淵明在(歸田園居)中所描寫的。早出晚歸的農耕情景,那是悠然自在的隱居生活。

    正因為這種生活方式是他喜歡的,也是他自己選擇的,雖然是非常辛苦地日出而作,載月方歸,但因為無欲無累,所以通身自在。

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