流汗

我不流汗!在台北而能不流汗的人,一定病了!

發現自己不流汗,有很長一段時間了,起先慶幸且覺得舒適,不用因為怕流汗有味道,而失禮於人,但身體總是腫腫不舒服,水排不出去,也討厭,後來開始煩惱憂鬱,身體一定是出問題了!尤其是吃完麻辣鍋,次日一定全身水水的,漸漸地就不太去吃麻辣,心中雖怕了,但表示我有開始善待自己的身體,笨吧?!You are what you eat!有夠寫實!

仔細紀錄自己的身體變化後,判斷壓力及飲食不當是主因,為了不想英年早逝,決定離開職場,但身體似乎沒有馬上適應無壓力的生活,已三個多月了,仍作息不正常,真是賤命!唯一可慶的是,自從每天早上甩手30分鐘後,我開始會流汗了,雖離正常排汗尚有一段距離,但身體的循環已明顯有改善,看來,得有耐性,畢竟我已弄壞自己的身體好一陣子了,不能期待快速恢復,一天比一天好,已是大幸!

但,我實在討厭流汗,全身略溼、黏黏地,真不好受!今年夏天,每天淋浴二三次,真煩!但想到流汗代表自己身體運作漸好,又高興不已,矛盾嗎?唉,thats me!