2012年8月10日 星期五

330非常難

才試幾天就非常氣餒,不是起晚,來不及做滿30分鐘運動,就是工作到八點回到家已累趴了!那會想走30分鐘呢?!最氣的是....中午睡不了30分鐘啊!!!!!!!!

到底要怎麼調適,可吃完午飯就能趴下睡著啦?????

不管,再試!

1 則留言:

  1. 根據施媽媽的經驗,
    你可能午飯吃得不夠飽!
    過去上班的時候,
    中午一大碗牛肉麵下肚,
    馬上就可以把椅子排起來躺下睡覺。
    你吃得不夠飽啦!

    Lynn

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