2012年8月5日 星期日

330新生活

忘了在那兒讀到一則養生法,決定試一試,來個330新生活方式:

1.早上運動30分鐘
2.中午睡30分鐘
3.晚上走30分鐘

3個30分鐘,應該不太難?!

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