你,必須是胖了些,才會聽到、談到如何瘦!
而胖了很久的我,聽過各種版本的如何瘦:
1.少吃-孫媽媽法,一輩子沒多一兩肉的老媽說:吃太飽多難受?少吃一兩口,久了就會瘦!(就嘛是愛吃,才吃到飽飽的才快樂呀!)
2.算卡路里-裘董總能三兩下算出吃下多少大卡,跑三千公尺不喘不累,一天不可超過1600大卡!!(天知道,我倆相聚,一餐已不止?)
3.世界無敵了解我的賴老師法,想要瘦?嗯,從今天起,只吃你不愛吃的,就會瘦了!
基於1,2都試過多次不成功,這回怕了,想起賴老師說的,開始吃以往不愛吃的,怕自己做不到,就拜託苛吏每天代備水果當午餐,她可真厲害,蘋果、南瓜、梨.......巧到我捉狂,最不愛吃的,她就正好有準備,轉念!只要我能吃下去,這回一定能瘦!
記得以前Sindy姐說的:「如何往成功邁進?每天做你不愛做的事。」想來也是一樣的道理阿~~
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